宫寒的女性是可以喝藏红花的，因为藏红花还有一定的温补作用，而且还可以起到活血化瘀的作用。 对于宫寒痛经，月经量少，颜色暗淡的情况有好处。当然，这种情况还可以通过其他的方法调理，第一，药物可以选择艾腹暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。