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阴虚火旺的舌苔是什么样的
2022-08-16 13人阅读
问题描述:阴虚火旺的舌苔是什么样的
三甲
赵勇
中医科
主治医师
北京大学第三医院
医生回答(1)
阴虚火旺的舌苔多数会表现出舌红少苔,甚至无苔,舌头颜色鲜红等情况,调理的话,
第一,药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理,平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。
第二,平时要注意饮食清淡,不要吃太多辛辣刺激的食物,尤其是辣椒和油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物,也可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材。
第三,平时可以适当的户外运动,但不可让自己大汗淋漓,避免阴虚加重,可以打太极拳或者八段锦等养生操。