避免孩子出现肠胀气就要避免肠胀气的诱因，平常日子要加强孩子的看护，避免孩子受凉，避免孩子长时间在较低的温度环境中呆着。避免给孩子包裹过多，根据气候变化适当的给孩子增减衣物。母乳喂养的孩子，母亲的饮食应该注意，避免进食辛凉刺激性辛辣的食物，油炸，油腻的食物少吃，膨化剂，添加剂的食物也要少吃，再一个要避免孩子感染，各种感染都可以导致孩子肠胀气，包括病毒感染、细菌感染、真菌感染、支原体感染、衣原体感染等。再一个要避免孩子过敏。