米饭吃多了，胃不舒服，需要考虑胃出毛病了。 多见于胃肠功能紊乱、胃溃疡、慢性胃炎病变，需要通过口服抑制胃酸分泌药物，促进胃肠蠕动，药物积极的对症治疗，缓解不适症状，必要时需要通过胃镜、碳呼气实验、粪常规、血常规检查，明确胃部情况，从而规范治疗，平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免胃部不适症状的反复发作。三餐要定时定量，避免暴饮暴食，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，多锻炼身体，增强体质。