有点拉肚子，想吐，这种情况多见于急性胃肠炎，都是因为吃了不卫生的食物所导致的，可以通过口服检查生肠炎宁，诺氟沙星，奥美拉唑，蒙脱石散等药物，积极的对症治疗改善不适症状。需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药，平时要多注意饮食健康，以免胃肠道不适症状的反复发作。要勤洗手，讲卫生，不吃路边摊，不要喝生水，不要吃未煮熟食物，不吃发霉过期变质食品。饮食要清淡为主，少吃油腻，辛辣，油炸刺激的食物，作息要规律，不要熬夜，多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。