收腹出现腰疼的症状，多考虑是肌肉劳累，肌肉劳损，筋膜炎等原因引起。 因此，首先建议患者应注意保暖，避免受凉，局部进行适当的热敷。同时也要注意休息，避免久坐久站，避免劳累。疼痛严重的，也可以配合一些理疗，比如针灸，推拿或消炎镇痛类的药物，比如布洛芬等治疗。如果经过治疗仍然没有好转，需要前往医院进行腰椎的检查，明确有无腰椎间盘突出等病变。如果出现严重的腰椎间盘突出，必要时需要进行手术治疗，轻重的也可以采用上述的保守治疗方式。来缓解疼痛的症状，如果如果排除腰椎间盘突出，此外，也需要检查一些腹部的彩超，明确有无腹部脏器病变的。