久坐对腰椎的伤害更大，整体来说，久坐对腰椎的压力更为剧烈，整体来说，一般腰椎方面的疾病多与久坐有关，这种情况下，最主要的是改善患者生活方式，避免久坐弯腰，搬重物，干重体力活，一般来说，相关腰部症状可以缓解。腰部症状都包含有要背肌肌筋膜炎，腰椎间盘突出。一般这种情况下都可以应用非甾体消炎药活血化瘀药进行治疗，看看相关症状是否有所好转，如果相关症状没有好转的情况下。多考虑进行局部的痛点封闭，痛点封闭，可以运用倍他米松加罗哌卡因进行局部注射，看看相关症状是否有所好转。必要时考虑手术治疗。