整个孕期都是可以吃叶酸的。 叶酸的作用是可以预防胎儿神经管发育缺陷，降低怀孕期的各种并发症，以及胎儿患有的其它出生缺陷的风险，还可以促红细胞成熟，预防孕妇的贫血。对于正常女性来说，在不缺乏叶酸的情况下，可以从怀孕前三个月开始补充叶酸，到怀孕满三个月就可以停止服用叶酸了。因为到了三个月的时候胎儿已经基本发育成型，不需要再额外补充叶酸，可以通过日常饮食中的新鲜蔬菜水果来补充叶酸就可以满足胎儿生长发育的需要。但是，如果孕妇检查叶酸代谢障碍，那就需要整个孕期都补充叶酸。