月经推迟和劳累是有一定关系的。 从月经的第一天到下次来月经第一天，这中间的时间为一个月经周期。一般情况下月经周期在21-35天内，都是属于正常的，平均28天。影响月经推迟因素有很多，如果有性生活需要首先排除怀孕的可能。在排除怀孕之后，像环境和气候的变化，情绪波动，压力大，劳累，过度运动，节食减肥，酗酒，服用避孕药等等都会导致月经发生改变。平时要多注意休息，劳逸结合，避免剧烈运动，或是过于劳累。如果月经推迟超过一周以上，需要及时的就诊。