怀孕以后比较容易上火。 但每一个人的身体情况不同，存在个体差异，怀孕的人就都会上火和饮食不规律，精神压力过大也有很大关系，容易导致便秘情况发生，要好好休息，吃温补性食物，不要熬夜，需要补充充足的水分以及营养物质，养成规律作息，不要剧烈运动。也可以吃清热去火食物，像冬瓜汤，菊花茶等就非常好，多吃清淡饮食，不要让不舒服的问题变得更加严重。