过度劳累，是不会导致便血的。 便血需要考虑胃肠道器质性病变，导致消化道出血。常见于痔疮、克伦病、溃疡性结肠炎、肠息肉、肠癌、12指肠溃疡、胃溃疡、胃癌等病变，都有可能导致大便带血的症状。可以通过胃肠镜、腹部CT、血常规、粪常规、基础生化等检查以明确病变性质，从而针对性治疗。同时，要注意改善饮食生活习惯，以免不适症状的反复发作。避免过度劳累，要注意休息，不要熬夜。多吃水果蔬菜，避免吃太多刺激性食物。三餐要定时定量，也要适当的体育锻炼，增强体质。