10个月的宝宝便秘，家长可以用温水坐浴，促进肛门的发育。可以使用肥皂条刺激肛门收缩，可以使用生理盐水或开塞露灌肠，刺激肠道蠕动，使大便排出。同时这个阶段的孩子能够吃辅食的，在辅食中可以加一些香油润滑大便。多喝温水促进代谢。