睡觉中，口干舌燥，原因有很多，可以是由于晚上睡觉前生气上火或者晚饭吃的太过辛辣刺激，抽烟喝酒，或者周围环境比较干燥，也有可能是由于疾病引起的，比如说有甲亢或者糖尿病等情况。还有可能是由于中医讲的肝肾阴虚内热引起的。 所以这种情况要调理的话，就需要辩证分析，首先应该去医院的内分泌科检查一下血糖以及甲状腺功能，排除甲亢以及糖尿病的情况。第二，应用中药调理，可以选择沙参、麦冬汤、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸等进行调理。平时还可以用玉竹石斛、沙参、枸杞等泡水喝。第三，要改掉以上的不良生活习惯，如果环境干燥可以安装加湿器，保持环境的湿润。