成人长水痘，要注意休息，不要过度的劳累，保证充足的睡眠，可以有效的提高免疫力，还需要多补充水分，尽量不要吃辛辣、刺激、油腻的食物、各种上火类食物，尽量减少摄入。也要养成良好的锻炼身体，习惯可以适当的做一些有氧的运动，保持皮肤清洁干燥，也是非常关键的，不要抓破水疱诊，避免出现局部皮肤的感染。一旦感染水痘，就需要带好口罩，不要随地吐痰，因为本病是一种呼吸道传染性疾病，有可能会通过呼吸道飞沫造成传播。要保持室内空气的流通，尽量单间居住，做好呼吸道的隔离，避免造成其他人员被感染上。