不胃酸过多的话，可以吃一些松软，容易消化的偏碱性的新鲜的食物，例如可以吃松软的馒头和面包，以及吃小米粥或者喝碳酸类的饮料，例如喝苏打水等等。这些都能有效的抑制胃酸，缓解患者胃酸过多的症状。除此之外，在饮食方面也建议患者需要注意以下几点，首先是不能抽烟，不能再喝酒了，另外，平时要多吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，比如大葱，大蒜，辣椒等等。另外，还不能吃一些油腻的，生冷的食物。也不能吃过咸过甜的食物。