一直喘粗气考虑可能是心脏的原因，也不排除是支气管、肺的原因。 所以需要检查心电图、心肌酶、心脏彩超，另外，需要检查血常规、C反应蛋白、X线胸片、肺功能检查、胸部CT。根据检查的结果，明确病因，然后给予对因治疗。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，不吃辛辣、刺激性食物。注意保暖，预防受凉。适当锻炼身体，提高机体免疫力。保证充足的睡眠时间，不劳累，不熬夜。