怀孕后耻骨的疼痛一般发生在32周以后。 32周以后由于孕激素的作用，骨盆各韧带关节松弛，活动度偏大在运动时就有可能牵扯到骨盆的骨膜而发生疼痛。同时怀孕后耻骨的疼痛与没有怀孕前个人的体能锻炼也有一定的关系。平时比较愿意锻炼，体格比较健壮的人，发生耻骨疼痛的可能性比较小。平时比较懒惰不愿意健身的人，发生耻骨疼痛的可能性就比较大。因此我们在孕前备孕期一定要就要进行积极的锻炼，增强体质，减少怀孕后的一些不适。