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缺铁性贫血禁忌吃什么水果
2022-08-16 27人阅读
问题描述:缺铁性贫血禁忌吃什么水果
三甲
郑永江
内科
副主任医师
中山大学附属第三医院
医生回答(1)
缺铁性贫血,首先要避免食用含磷较多的食物。水果例如火龙果、雪梨、桂圆、酸枣、桑葚等等,因为这类水果中含有的磷可以与铁元素结合形成磷酸亚铁,从而影响铁质的正常吸收利用,加重贫血症状。其次,也不应该使用含有较多鞣酸的水果,例如柿子、山楂食物等等。铁元素也会因此不能正常参与血液的生成,此外,除了要注意饮食方面的禁忌之外。还需要多加注意多食用含铁的食物来缓解贫血的症状。