甲减一般一个月到三个月左右可以调到正常。 甲减的治疗方法相对比较简单，主要是口服激素替代治疗，这种根据激素替代治疗，主要是要调整一下药物剂量。药物剂量调整好，就可以维持甲状腺功能正常，而且副作用会比较轻。所以要是明确自己有甲减的，应及时到内分泌科调整一下。注意平时保持睡眠充足，心情舒畅，不要辛辣、煎炸、油腻饮食。有甲减的患者应注意定期体检，甲状腺彩超和甲状腺功能，一般建议半年左右复查一次甲状腺彩超。甲减的患者有时候需要定期运动锻炼。