小孩子脖子落枕，最快的恢复方法，目前来说，首先就是要进行适当的局部按摩来缓解颈部肌肉的痉挛，同时，配合一些热敷动作，多数情况下，均能够在最快的时间内进行恢复。 但是，这种恢复方式也不会说是进行按摩和热敷后接着就能恢复。短的患者，可能需要一两天恢复，长的患者可能需要三五天，甚至一周左右的时间恢复。落枕多数就是因为肌肉痉挛，长时间痉挛而导致的，不会说是通过某一种方法而从而来立即恢复孩子的症状，因此出现落枕后，首先就是要进行局部的热敷，同时来按摩局部肌肉痉挛的挛缩带，从而缓解疼痛以及改善颈部的活动现状，避免时间过长而导致一些其他的不适，比如头晕等。