来月经的时候，月经量分泌较少是可以喝益母草的。 益母草的主要作用是活血化瘀，所以可以帮助调理月经。另外还有一种可能是因为雌激素分泌不足导致的月经量减少，这种情况下就需要口服激素药物治疗。常用的药物是黄体酮胶囊，但需要在医生的指导下服用。在使用药物治疗的过程中，饮食建议清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物。要注意休息，避免劳累。月经期间要注意个人卫生，不要有性生活。因为性生活容易会造成感染，导致子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、阴道炎等等，所以要特别注意的。