脾胃虚弱，舌苔一般是薄白苔，而且舌边有齿痕，舌质淡红，因为脾胃虚弱，水谷运化障碍，身体会有一定的湿气，而且也会影响气血的生成，所以就会表现出这样的舌苔。 主要是由于平时饮食过于生冷，黏腻或者经常生气，上火熬夜，抽烟喝酒等原因损伤了脾胃功能，所以要调理，第一，药物可以选择健脾丸、归脾丸、人参健脾丸、参苓白术丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸、补中益气丸等药物调理。如果是由于肝郁导致的脾胃虚弱，还可以选择逍遥丸等药物调理，平时可以用陈皮、黄芪、党参以及玫瑰花等一起泡水喝。第二，平时要改掉以上的不良生活习惯，尤其是饮食方面一定要注意清淡，第三，还需要多到户外运动，通过运动能够增加身体代谢，有利于调节脾胃功能。