一般情况下，左侧颈部不舒服，主要是考虑长时间固定姿势、受凉、不良坐姿等。 导致出现颈部患侧肌肉过度拉伸，引起肌束、筋膜等出现软组织劳损情况，引起微循环功能障碍，导致出现缺血、缺氧症状，引起酸胀疼痛不适症状。通过推拿、按摩、理疗治疗，外用膏药或口服改善微循环药物、非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。平时注意保暖休息，避免长时间固定姿势，注意调整坐姿，在治疗期间忌食辛辣、刺激食物。