降血糖主要有三类方法：第一就是饮食的控制。饮食要根据患者的身高、体重、活动量、运动量来计算出适合患者每日饮食的总量。每日的饮食总量要控制在这个范围内，同时，食物的种类上面也要选择不油腻、低热量的食物。第二，运动的治疗。要根据自己的情况选择适合自己的运动，适当规律的运动能够减轻体重，改善胰岛素抵抗等来降低血糖。第三，如果经过饮食和运动控制以后，血糖仍然不达标，那么就要在医生的指导下选择一些合适患者的降糖药物。对于降糖药物，我们可以选择口服降糖药如磺脲类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂和新型的DPP-4 抑制剂，GLP-1 受体激动剂等等和胰岛素这两大类。