瑜伽球治疗腰椎间盘突出意义不大。 腰椎间盘突出通常表现为腰痛及下肢的放射痛，治疗早期可以通过保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、牵引等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林，或者是布洛芬等，在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右，急性期导致的腰痛症状会有明显的缓解。除此之外，在平常的工作和生活之中，注意适当加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者小飞燕等，多参加游泳之类的体育运动，通过上述措施可以延缓椎间盘突出的进一步发展。