吐完后如何缓解胃不舒服，首先需要明确呕吐的原因，不同的原因缓解方式也不相同。 首先可以应用按摩腹部的方式来缓解胃不舒服的症状，也可以进行腹部的热敷来进行改善。如果得不到缓解，也可以通过医生的指导下来服用抑制胃酸分泌的药物来进行治疗和缓解，也可以多饮用一些温开水，无论是何种原因引起的呕吐，都可以喝一些温开水，可以补充因呕吐而流失的水分，同时，也可以加速身体的新陈代谢，从而排出体内的有害物质。同样，酸奶也是一种很好的养胃饮料，所含的营养物质，不但很容易被肠胃吸收，还可以起到保护胃粘膜的作用。