导致回来的原因主要有三个方面。 第一方面，饮食因素，约占30%。产妇初期要多喝清汤，炖汤时不要刻意的多放油，最好吃一些麻油，不要放调料。因为大多数调料都有回奶的作用，而其他油类有堆积脂肪的作用。 第二大类，乳腺不通。乳房自身有调节奶量的作用，乳房的奶量与乳房清空的程度有关，吃得越空，产的越多。在多年的每月周期内分泌的促使下，乳腺管内难免会残留一些人体的分泌物，这些分泌物的多少与精神状态、精神压力、长时间佩戴胸罩、环境恶劣、饮食结构不良等都有关系。时间一久，这些分泌物就会形成堵塞乳管的作用。 第三，可能与精神因素有关。产妇要保持心情舒畅，千万不能生气，生气以后就很容易回奶。