胸肌的肌肉拉伤，一般要治疗恢复1到2周左右，但如果拉伤较重，恢复时间还会相对延长，而患者可以通过积极的治疗干预，缩短病程，减轻症状。 例如：可以选择口服一些非甾体消炎药物，肌肉松弛药物，以及一些中成药物等，会有比较好的疗效。也可以在拉伤的位置，配合一些外用药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，雪山金罗汉止痛涂膜剂、吡罗昔康搽剂等具有很好的恢复效果。也可以辅助一些理疗，针灸、推拿等治疗方式，可以改善局部的循环，减轻炎症，使积液逐步的吸收，进一步的促进损伤的恢复。患者要尽量多休息，避免负重劳损，避免剧烈运动，以免引起病情的加重。