原则上，中度贫血，可以打新冠疫苗。只要没有基础疾病，没有感冒症状的人，年龄在十八岁以上六十岁以下，都可以打新冠疫苗的。 但是各种疫苗，都是要在身体状况较好的情况下，才能发挥作用，建议日常生活中注意饮食，按时休息，再根据医生诊断吃药治疗。要多吃补血的食物，红枣、三七粉、动物血，都是不错的选择。患有贫血的人常吃这些食品，可以，有效改善贫血情况。还要多吃含铁食物，如动物内脏、蛋、肉、紫菜、海带等，促进血红蛋白产生，缓解贫血。