咕叽咕咕叫拉稀，可以口服马来酸曲美布汀、整肠生、肠炎宁等药物积极的对症治疗改善不适症状。需要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药。平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。饮食要以清淡为主，禁止吃油腻、辛辣、油炸等刺激性食物要勤洗手，讲卫生，不吃路边摊，不喝生水，不吃未煮熟食物，不吃变质，过期发霉食品。三餐要定时定量，切记过饥过饱，不要吃夜宵，多锻炼身体，增强自己的体质，注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累，多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣等。