对于积食的患者，可以喝牛奶的。 饮食方面，可以选择牛奶、新鲜果汁、鸡蛋羹、肉末、碎菜粥、小米粥等软易消化好吸收的食物，有利于胃肠功能的恢复。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免胃部不适症状的反复发作。进食要定时定量，切记暴饮暴食，要细嚼慢咽。不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。饮食以清淡为主，少吃油腻、油炸、腌制、熏制等刺激性食物。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质，不要抽烟喝酒，多喝水，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料。