身上很热、手脚冰凉属于经络阻滞的异常表现，属于气血运行不畅的原因。 出现这种情况治疗的话建议采用中药药物配合针灸、理疗的方法进行治疗，是可以起到比较好的治疗效果的。同时配合针灸、理疗等效果更好。注意配合生活调理，平时注意多运动，注意一定不能熬夜。多做一些有氧的运动，比如球类运动、跑步、游泳等，都是不错的运动方式。