如果患者出现腰酸、胸疼等症状，多是考虑由于剧烈运动或者过度劳累以及长时间保持一个姿势等相关情况，导致此类症状的发生。针对此类症状，可以对于感觉不舒服的部位采取局部热敷处理。具体的热敷方法为使用拧干的热毛巾或者热水袋以及暖宝宝等等，覆盖到感觉疼痛的部位。一天三次到五次，每次的持续时间在十分钟到20分钟左右。通过以上相关处理，可以有效的缓解疼痛不适症状，与此同时，可以通过针灸、理疗或者电疗等相关理疗方式进行处理。