引起腰椎左侧弯腰酸痛症状，主要是考虑肌肉劳损引起。 这种情况下，主要是考虑长时间固定姿势、劳损、受凉或者以前有过外伤史的情况，导致左侧的竖脊肌或者腰方肌有一定的粘连，引起肌筋膜炎反应微循环受到障碍。这种情况下，肌束间粘连会导致相应的肌肉出现舒缩功能障碍，所以会出现相应的左侧弯腰酸胀疼痛。您可以通过推拿按摩、针刀松解等方式来进行改善，临时热敷也可以有效的缓解症状，平时避免长时间的固定姿势。注意保暖，休息，防止症状加重。