用藿香正气水，可以来预防中暑。 但是除了应用藿香正气水之外，平时，也要避免长时间在高温、高湿以及密闭环境当中长时间的逗留，要及时补充水分，也可以及时饮用一些西瓜汁或者是绿豆汤，来达到解暑的目的。如果出现了头晕头痛或者是乏力等中暑先兆或者是轻度的中暑症状，要及时脱离高温、高湿环境，转移到通风阴凉处休息。补充水分，避免电解质紊乱。同时，可以冷毛巾擦身，风扇加快散热，一般的轻度或者是中暑先兆经过上述处理时，得到逐步缓解，但是如果症状比较严重，建议及时到医院进行诊治。