微信关注医生方便随时提问
已有2671人关注
不失眠可以吃褪黑素吗
2022-08-16 23人阅读
问题描述:不失眠可以吃褪黑素吗
三甲
张硕
内科
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
医生回答(1)
不失眠,不可以吃褪黑色素。
原因褪黑色素属于体内正常分泌的激素,有改善睡眠,调整睡眠周期的作用,常用于失眠的病人。失眠的病人体内褪黑色素分泌减少,口服褪黑色素,可以进行外源性补充,从而改善睡眠,不失眠的人,体内褪黑色素分泌正常,吃褪黑色素会抑制体内褪黑色素的分泌,导致内分泌紊乱,会出现一系列疾病。