胃不舒服，去医院挂号消化内科。 可以通过胃镜、腹部CT、心电图、血常规、粪常规等相关检查，明确原因，从而针对性治疗。 要养成良好的饮食和生活习惯，避免胃部不适症状的反复发作。 不要吃油腻、生冷、过凉、过烫刺激的食物要清淡饮食，多吃健脾养胃的食物，比如山药、木瓜等。 要注意饮食规律，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽，多吃好消化易吸收的食物，少吃粗糙，坚硬不易消化的食物，要多锻炼身体，适当的有氧运动，改善自己的体质。