孩子脖子出现落枕之后，一般在落枕后的7到10天能够恢复正常，局部情况越严重的后期恢复时间会越久。 当出现落枕之后，早期要尽量多休息，减少肩颈部的过度功能活动，如果局部的疼痛症状较重，可以再局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等，进行通络止痛治疗。也可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药进行止痛治疗，如消炎痛、洛索洛芬等等。此外，还可以在局部进行适当的热敷、按摩，或者理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗等等。