经常放屁，肚子胀气，这种情况多见于胃肠功能紊乱，可以口服益生菌制剂，如培菲康，施连康。消化酶制剂如多酶片，胰酶片。促胃肠蠕动药物如莫沙必利，多潘立酮等，通过积极的对症治疗改善不适症状。要注意饮食方面的调理，要少吃多餐，细嚼慢咽，不要过饥过饱，饭后需要适当活动，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，禁止吃辛辣，油腻过酸，过咸等刺激性强烈的食物，注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累。