哺乳期的女性朋友，如果要断奶，不需要排所谓的残奶，退奶最简单的方法就是停止哺乳，当然可以同时辅助药物，最常用的退奶的方法有，比如可以选择生麦芽，代茶饮，一般是连续服用3到5天，也可以同时口服维生素b6来退奶治疗，当然，如果乳房胀痛比较严重，可以同时用芒硝外敷双乳，当芒硝使用的时候及时更换就可以了。