左胸和左背痛，一般都是筋膜炎的表现。 这种情况跟平时的生活习惯有关系，比如做剧烈运动、生气、熬夜、饮酒，都会导致这些症状出现的，所以说应该在生活上多加注意，改变平时这些不良的生活习惯，这样对减轻症状有很大帮助的。当然，最好是结合药物治疗，比如一些活血化瘀、行气通络、舒经活络的中药或中成药，可以起到很好的治疗效果，也可以局部热敷，如果局部疼痛比较明显的话，也可以贴膏药，也可以吃些消炎止痛的西药，这些都是比较常用的治疗方法，当然，最主要的还是去除病因，就是说改变平时不良的生活习惯，女性患者应该减少生气的情况。男性应该减少抽烟饮酒，改变平时不良的生活习惯。