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怀孕初期可以多吃什么水果
2022-08-16 105人阅读
问题描述:怀孕初期可以多吃什么水果
三甲
杨秀华 产科 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
医生回答(1)
怀孕初期所有的水果都是可以吃的。 但是一般情况下建议尽量的吃当季的水果,不要吃一些反季的水果,而且建议吃当地的水果,不要吃远方寄来的水果。所以一般情况下,建议尽量的清淡饮食,均衡营养,合理膳食,尽量的不要吃一些油炸的食物,不要吃一些过甜、过咸或者是过油腻的食物。而且怀孕初期一定要注意好好休息,不要同房,不要剧烈运动,避免颠簸,避免长时间的走动,一定要以休息为主,适当活动。而且一定要注意保持外阴的清洁卫生干燥,尽量的避免阴道炎等炎症性疾病的发生,一定要注意保持外阴的清洁卫生干燥。
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杨秀华
产科
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