人手脚冰凉，从中医上讲，一般是由于阳虚引起的。尤其是肾阳不足，因为肾阳为一身阳气之根本，而阳气具有温煦的作用，肾阳虚不能温煦机体则会出现手脚冰凉的情况。 从西医上讲，可能是由于糖尿病、贫血、甲状腺功能减退等原因引起的。因此，需要及时到医院就诊，找明病因之后再治疗。从中医上，可以选择中药汤剂治疗，或者是选择温阳散寒的中成药来治疗，例如右归丸、金匮肾气丸、附子理中丸等。在日常饮食中，要注意适当的多食用一些能够温阳散寒的食物，例如生姜、牛肉、羊肉、当归、肉桂、小茴香、花椒等。