手心发热出汗多是由于体内有湿热脾虚，或者是阴虚有热。在调理时，可以从饮食上，药物上来进行改善，饮食上多吃一些清淡的食物，禁食辛辣刺激的食物，例如麻辣烫，烧烤等。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。另外，在药物方面可以用一些清热利湿，健脾的药物或者是养阴清热的药物，例如天王补心丹，三仁汤，也可以用一些薏仁，莲子，芡实等熬粥喝，另外也要注意情绪和生活起居规律，不要熬夜，经常熬夜容易造成阴分有热，其实就是所说的交感神经偏于亢奋，机体经常处于亢奋的状态，就会耗伤津液，出现阴虚火旺的表现，表现为手心发热出汗，脚心发热出汗等现象。