左胳膊酸胀，常见的原因跟受凉、劳累、劳损、肌肉拉伤、肌肉痉挛等原因有关。 因此出现这种情况后，可以暂时采用一些保守治疗的方式，比如注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者。配合适当的针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波等理疗的治疗，必要时也可以采用一些药物治疗，比如口服消肿药物，迈之灵等，绝大多数情况下，经过治疗后均能得到有效的好转，如果没有好转得需要前往医院进行进一步的检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误，导致疾病进一步的加重，影响后期功能的恢复。