手肘里面会突然感觉很痛，可能是因为肘关节内部有一些组织增生、游离体或者是关节炎等问题造成的。如果是手揉关节的，有一些游离体的话，在屈伸关节的时候可能会卡压到关节面，产生关节的疼痛。如果是因为关节里面有滑膜炎或者骨质增生的话，也可能会产生疼痛，关节相互撞击、磨损产生一些无菌性的炎症，可以拍X光片，或者做核磁共振，详细检查一下疼痛的原因。如果是因为有游离体，可以做关节镜微创手术，将里面的游离体清理干净，就会缓解疼痛。