手指的韧带损伤、撕裂大部分是可以自愈的。 如果受明确的外伤，比如说扭伤，要及时的限制手的活动，把手用一个小夹板儿或者是石膏来固定，一般4到6周之后就会明显的好转，再进行循序渐进的功能锻炼，但是一定要明确有没有关节囊的损伤，大部分的手指扭伤、外伤会引起关节囊的损伤，也就是关节之间的囊性部分，它主要是连接两个骨与骨之间的软组织结构，这个损伤之后是很难修复的，需要在医生的查体下来明确是否损伤，如果有损伤可能需要做一个小手术来修补关节囊，这样修补后恢复是比较好的。