孩子如果睡眠不足是会出现头疼的。 所以在孩子的整体生活当中，应该生活规律，保证充足的睡眠，避免熬夜、避免劳累。如果是有生病期间更应该加强看护，注意隔离，避免激发感染、避免交叉感染。要注意，室内要通风，温度要合适，湿度也要适宜，要注意营养搭配保证充足的营养，利于孩子疾病的恢复。要注意，针对病因进行处理，避免孩子继发其他病原菌的感染。