吃大葱不具备壮阳的作用。 大葱主要是能够通阳散寒，对于风寒感冒，体表受寒这一些情况，有一定的治疗作用，但是并不具备补肾壮阳的效果。如果有肾阳虚，可以通过以下的方法进行调理： 第一，药物就是可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，复方玄驹胶囊，锁阳补肾胶囊，八味益肾丸，肾宝片等进行调理，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。 第二，饮食要清淡，可以吃牛羊肉，鸡肉，鹿肉的温补性的食材。 第三，要多到户外运动，通过运动激发阳气，温暖全身。 第四，还可以进行艾灸治疗。