运动完肚子胀气，有可能是因为患者肠道功能紊乱或者肠道本身有一些器质性的病变，或者其他脏器有一些器质性的病变所引起的。 这种情况下，首先建议患者避免剧烈的活动，多休息，避免过度的劳累。另外，饮食方面也需要注意，要规律三餐，避免暴饮暴食，在饮食方面需要戒烟、戒酒，不吃辛辣、刺激的食物，不吃过于油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃腌制、熏制的食物，不吃隔夜变质的食物。另外，建议患者有时间还是需要去医院进行系统的检查，明确具体的病因，然后给予对症支持治疗。